✅ “해외여행 시 혈당 위기? 응급상황까지 완벽 대비! 건강하게 떠나는 여행 준비법 총정리”

1️⃣ 혈당 관리 여행 준비법, 이렇게만 챙기면 걱정 끝!여행이라는 단어만 들어도 설레지만, 당뇨를 앓고 있다면 준비가 곧 안전이자 자유입니다. 특히 식사, 운동, 약물 복용이 일정해야 하는 분들은 ‘즉흥’보다 ‘계획’이 중요합니다. 다음 항목들을 체크리스트로 만들어두면 훨씬 수월합니다. 📌 꼭 챙길 준비물 리스트혈당 측정기 + 여분 배터리 + 시험지👉 언제 어디서든 혈당 체크 가능하게, 충전도 대비해야 해요.당분 보충제 (사탕, 주스 등)👉 저혈당 증상(식은땀, 떨림, 어지러움 등) 시 즉시 복용할 수 있도록 휴대하세요.주사제나 인슐린, 경구약 등 처방약 + 예비용량👉 분실·파손 대비 1~2일분 여유량 필수!의사 소견서 (영문 포함)👉 공항 보안검색 시 인슐린 주사기·의약품 소지 설명용. 병원..
카테고리 없음 2025. 6. 5. 03:36
1